Tien 2018/03/29 訓練日誌 | Marathon's World

Tien 新竹
ID 27788

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6.4 km | 00:53:40 | 08:26/km

日期: 2018-03-29 17:43 - 卡路里: 429 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(23)

Pace: 08'54" / 06'10" / 07'03" / 08'16" / 06'40" / 11'26" / 14'29" /

基本訓練

3月累積里程 : 22.32 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團) 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'54"	00:08'54"
2	06'10"	00:15'04"
3	07'03"	00:22'07"
4	08'16"	00:30'23"
5	06'40"	00:37'03"
6	11'26"	00:48'29"
6.4	14'37"	00:53'42"

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