10.0 km | 00:58:02 | 05:47/km日期: 2014-01-21 21:40 - 平均心率: 106 - 卡路里: 675 Cal - 溫度: 10°C - 濕度: 62%
Pace: 02'07" / 05'29" / 06'48" / 06'53" / 06'18" / 06'18" / 06'39" / 05'55" / 05'58" / 05'14" / 31'56" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 248.17 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 02'07" | 00:02'07" |
| 2 | 05'29" | 00:07'36" |
| 3 | 06'48" | 00:14'24" |
| 4 | 06'53" | 00:21'17" |
| 5 | 06'18" | 00:27'35" |
| 6 | 06'18" | 00:33'53" |
| 7 | 06'39" | 00:40'32" |
| 8 | 05'55" | 00:46'27" |
| 9 | 05'58" | 00:52'25" |
| 10 | 05'14" | 00:57'39" |
| 10.0 | 31'56" | 00:58'02" |
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