吳阿球 2018/03/18 訓練日誌 | Marathon's World

吳阿球基隆
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6.1 km | 00:54:18 | 08:54/km

日期: 2018-03-18 19:15 - 卡路里: 441 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(29)

Pace: 09'21" / 08'33" / 08'18" / 08'29" / 08'53" / 09'52" / 08'50" /

基隆

吳阿球

·

基本訓練

3月累積里程 : 17.21 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

吳祐明和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'21"	00:09'21"
2	08'33"	00:17'54"
3	08'18"	00:26'12"
4	08'29"	00:34'41"
5	08'53"	00:43'34"
6	09'52"	00:53'26"
6.1	08'36"	00:54'19"

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