陳宗霖 2014/01/23 訓練日誌 | Marathon's World

陳宗霖台中
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7.8 km | 01:34:44 | 12:09/km

日期: 2014-01-23 19:15 - 總爬升: 215 m - 地點: 大肚華南路 - 卡路里: 420 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 42%

Pace: 09'26" / 11'50" / 19'07" / 12'16" / 16'46" / 10'02" / 09'17" / 07'38" /

台中

陳宗霖

·

1月累積里程 : 56.68 km

Android - asus PadFone 2 上傳 | 10 years ago

廖昭熙, 魏滄賢和其他 11 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'26"	00:09'26"
2	11'50"	00:21'16"
3	19'07"	00:40'23"
4	12'16"	00:52'39"
5	16'46"	01:09'25"
6	10'02"	01:19'27"
7	09'17"	01:28'44"
7.8	07'37"	01:34'44"

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