3.1 km | 02:02:58 | 39:30/km日期: 2018-04-04 15:04 - 總爬升: 993 m - 平均心率: 82 - 卡路里: 168 Cal - 總步數: 10062 - 平均步頻: 81 - 平均步幅: 30 cm
Pace: 60'12" / 42'12" / 20'20" / 02'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 01:00'00" (+39'46") | 1007 / 1007 | 64 / 25 |
| 2 | | 41'51" (+21'37") | 1001 / 2009 | 87 / 27 |
| 3 | | 20'14" | 1004 / 3014 | 118 / 41 |
| 4 | | 01'55" | 113 / 3127 | 193 / 269 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 341.98 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 60'12" | 01:00'12" |
| 2 | 42'12" | 01:42'24" |
| 3 | 20'20" | 02:02'44" |
| 3.1 | 02'03" | 02:02'58" |
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