21.1 km | 01:39:55 | 04:43/km日期: 2014-01-26 16:15 - 卡路里: 1293 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 46%
Pace: 06'39" / 08'14" / 17'04" / 05'54" / 06'06" / 05'38" / 05'49" / 06'09" / 06'16" / 05'38" / 05'06" / 05'02" / 05'00" / 04'39" / 05'03" / 04'53" / 04'27" / 04'19" / 04'20" / 04'17" / 04'12" / 02'39" /
基本訓練
戴愛玲 -- 一天一點
卓文萱 -- 一句話
(null) -- 丁噹 - 我愛上的 - 01 - 走火入魔 (vs. 五月天 - 阿信)
(null) -- 丁噹-夜貓-01.花火(五月天阿信合唱)
(null) -- 丁噹-夜貓-02-我愛他
(null) -- 丁噹-夜貓-03-你為什麼說謊
(null) -- 丁噹-夜貓-06.他說你沒用
(null) -- 丁噹-夜貓-07.全世界不懂無所謂
(null) -- 丁噹-夜貓-07.突然想愛你(周華健)
(null) -- 丁噹-夜貓-08.親人
(null) -- 丁噹-夜貓-09 .半帶電
楊宗緯 -- 人質
(null) -- 刀郎 - 情人
(null) -- 大嘴巴 - 永遠在身邊(CD Ver) 1
蕭敬騰 -- 小男人 大男孩
(null) -- 小酒窩 (JJ +阿Sa 超甜對唱情歌) 1
(null) -- 小鬼(黃鴻升) 不屑
(null) -- 小甜甜布蘭妮 - Born To Make You Happy 只要你快樂
(null) -- 小甜甜布蘭妮(Britney Spears)-Circus(妮裳馬戲團)-Womanizer愛情玩咖
(null) -- 今天你要嫁給我
(null) -- 公主小妹-張紹涵-不想懂得
王識賢 -- 切心
戴愛玲 -- 天使之翼
(null) -- 方炯鑌(阿鑌)-好人？！Abin-方炯鑌首張個人創作專輯-01-壞人
(null) -- 王穎淇 - 決定愛你
1月累積里程 : 415.52 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'39" | 00:06'39" |
| 2 | 08'14" | 00:14'53" |
| 3 | 17'04" | 00:31'57" |
| 4 | 05'54" | 00:37'51" |
| 5 | 06'06" | 00:43'57" |
| 6 | 05'38" | 00:49'35" |
| 7 | 05'49" | 00:55'24" |
| 8 | 06'09" | 01:01'33" |
| 9 | 06'16" | 01:07'49" |
| 10 | 05'38" | 01:13'27" |
| 11 | 05'06" | 01:18'33" |
| 12 | 05'02" | 01:23'35" |
| 13 | 05'00" | 01:28'35" |
| 14 | 04'39" | 01:33'14" |
| 15 | 05'03" | 01:38'17" |
| 16 | 04'53" | 01:43'10" |
| 17 | 04'27" | 01:47'37" |
| 18 | 04'19" | 01:51'56" |
| 19 | 04'20" | 01:56'16" |
| 20 | 04'17" | 02:00'33" |
| 21 | 04'12" | 02:04'45" |
| 21.1 | 02'38" | 02:05'04" |
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