6.8 km | 00:41:52 | 06:12/km日期: 2018-04-01 07:26 - 平均心率: 152 - 卡路里: 399 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 22°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 05'56" / 17'42" / 06'57" / 06'23" / 05'18" / 06'39" / 07'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'56" (+02'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'26" (+01'39") | 671 / 1671 |
| 3 | | 04'52" (+01'05") | 404 / 2075 |
| 4 | | 10'47" (+07'00") | 163 / 2239 |
| 5 | | 04'23" (+00'36") | 410 / 2650 |
| 6 | | 11'37" (+07'50") | 211 / 2861 |
| 7 | | 04'12" (+00'25") | 412 / 3274 |
| 8 | | 16'01" (+12'14") | 77 / 3351 |
| 9 | | 04'08" (+00'21") | 409 / 3761 |
| 10 | | 19'40" (+15'53") | 85 / 3847 |
| 11 | | 03'47" | 404 / 4251 |
| 12 | | 07'16" (+03'29") | 152 / 4403 |
| 13 | | 04'07" (+00'20") | 410 / 4814 |
| 14 | | 07'51" (+04'04") | 259 / 5074 |
| 15 | | 04'47" (+01'00") | 807 / 5881 |
| 16 | | 26'17" (+22'30") | 65 / 5946 |
| 17 | | 07'25" (+03'38") | 803 / 6750 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 127.77 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'56" | 00:05'56" |
| 2 | 17'42" | 00:23'38" |
| 3 | 06'57" | 00:30'35" |
| 4 | 06'23" | 00:36'58" |
| 5 | 05'18" | 00:42'16" |
| 6 | 06'39" | 00:48'55" |
| 6.8 | 07'13" | 00:54'20" |
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