5.2 km | 00:34:56 | 06:42/km日期: 2018-04-03 05:35 - 總爬升: 225 m - 平均心率: 137 - 卡路里: 280 Cal - 總步數: 5848 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(35)
Pace: 07'45" / 06'35" / 06'27" / 06'28" / 06'25" / 06'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'42" (+01'21") | 1006 / 1006 | 164 / 78 |
| 2 | | 06'34" (+00'13") | 1001 / 2008 | 166 / 91 |
| 3 | | 06'25" (+00'04") | 1011 / 3019 | 166 / 93 |
| 4 | | 06'25" (+00'04") | 1007 / 4027 | 168 / 92 |
| 5 | | 06'21" | 1010 / 5037 | 170 / 92 |
| 6 | | 05'56" | 201 / 5239 | 170 / 98 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 211.38 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'45" | 00:07'45" |
| 2 | 06'35" | 00:14'20" |
| 3 | 06'27" | 00:20'47" |
| 4 | 06'28" | 00:27'15" |
| 5 | 06'25" | 00:33'40" |
| 5.2 | 06'16" | 00:34'56" |
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