Jessie Lan 2018/03/31 訓練日誌 | Marathon's World

Jessie Lan 台中
ID 78830

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7.3 km | 01:10:03 | 09:38/km

日期: 2018-03-31 08:57 - 卡路里: 314 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 09'03" / 10'01" / 09'14" / 10'07" / 09'52" / 10'13" / 08'53" / 09'37" /

基本訓練

3月累積里程 : 43.28 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Roger Lin ( 志銘 ), 陳眾生和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'03"	00:09'03"
2	10'01"	00:19'04"
3	09'14"	00:28'18"
4	10'07"	00:38'25"
5	09'52"	00:48'17"
6	10'13"	00:58'30"
7	08'53"	01:07'23"
7.3	09'45"	01:09'59"

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