曾正遠 2014/01/25 訓練日誌 | Marathon's World

曾正遠高雄
ID 31072

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10.5 km | 01:16:10 | 07:17/km

日期: 2014-01-25 09:07 - 地點: 高雄都會公園及新市鎮 - 天氣: 晴 - 卡路里: 652 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 60%

Pace: 07'13" / 07'18" / 07'36" / 07'15" / 07'16" / 07'25" / 07'14" / 07'20" / 07'31" / 06'51" / 07'02" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

00'34"

(00'34")

07'52"

71 / 71

2

01:15'36"

(01:16'10")

07'16"

10380 / 10452

1月累積里程 : 235.02 km

XT 上傳 | 10 years ago

葉丰（赤客）, ricky tseng 和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'13"	00:07'13"
2	07'18"	00:14'31"
3	07'36"	00:22'07"
4	07'15"	00:29'22"
5	07'16"	00:36'38"
6	07'25"	00:44'03"
7	07'14"	00:51'17"
8	07'20"	00:58'37"
9	07'31"	01:06'08"
10	06'51"	01:12'59"
10.5	07'02"	01:16'10"

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