8.0 km | 00:40:23 | 05:02/km日期: 2018-03-30 17:34 - 平均心率: 136 - 卡路里: 388 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 27°C - 濕度: 47% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 05'49" / 05'11" / 04'52" / 04'55" / 05'00" / 05'01" / 04'52" / 04'41" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'49" (+01'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'10" (+00'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'52" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'54" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'00" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'01" (+00'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'51" (+00'10") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'41" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 03'27" | 12 / 8012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 315.82 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'49" | 00:05'49" |
| 2 | 05'11" | 00:11'00" |
| 3 | 04'52" | 00:15'52" |
| 4 | 04'55" | 00:20'47" |
| 5 | 05'00" | 00:25'47" |
| 6 | 05'01" | 00:30'48" |
| 7 | 04'52" | 00:35'40" |
| 8 | 04'41" | 00:40'21" |
| 8.0 | 03'51" | 00:40'24" |
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