鄭承軍 2018/03/31 訓練日誌

鄭承軍桃園
ID 93037

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鄭承軍

43.9 km | 10:36:39 | 14:29/km

日期: 2018-03-31 04:56 - 總爬升: 303 m - 地點: 苗栗後龍慈雲宮 - 天氣: 大太陽 - 卡路里: 2724 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(13)

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

17'11"

(17'11")

3.46 (-32.90)

990 / 990

10'08"

(27'19")

5.89 (-30.47)

993 / 1984

10'43"

(38'02")

5.68 (-30.69)

1013 / 2997

10'31"

(48'33")

5.74 (-30.62)

1005 / 4002

10'18"

(58'51")

5.85 (-30.51)

1004 / 5006

展開計圈分析

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慈雲宮出發前

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起駕儀式

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宮廟迎接

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仙女扶轎

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同學

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抵達湖口顯聖宮

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宗教文化之旅DAY5~3/31(星期六)
桃園龍德宮南巡遶境第七天~苗栗後龍慈雲宮-新竹湖口顯聖宮，0430起馬，一樣的儀節，一樣的熱天氣，但志工熱情不減，走著走著心中默念祈福口語，就到了湖口顯聖宮，明天要到五指山掃墓，提前離開，完成了人生第一次的媽祖遶境，明年還可再來。

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鄭承軍, Liu文和其他 4 人說推

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鄭承軍

2018-04-01 10:40 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	17'20"	00:17'20"
2	10'18"	00:27'38"
3	10'32"	00:38'10"
4	10'23"	00:48'33"
5	10'18"	00:58'51"
6	09'33"	01:08'24"
7	09'59"	01:18'23"
8	22'15"	01:40'38"
9	10'48"	01:51'26"
10	11'50"	02:03'16"
11	10'46"	02:14'02"
12	10'55"	02:24'57"
13	12'52"	02:37'49"
14	10'58"	02:48'47"
15	10'31"	02:59'18"
16	10'50"	03:10'08"
17	01'24"	03:11'32"
18	01'26"	03:12'58"
19	02'26"	03:15'24"
20	02'04"	03:17'28"
21	01'11"	03:18'39"
22	01'33"	03:20'12"
23	02'05"	03:22'17"
24	65'10"	04:27'27"
25	11'40"	04:39'07"
26	14'01"	04:53'08"
27	27'04"	05:20'12"
28	11'32"	05:31'44"
29	10'19"	05:42'03"
30	11'07"	05:53'10"
31	11'45"	06:04'55"
32	12'54"	06:17'49"
33	11'37"	06:29'26"
34	16'15"	06:45'41"
35	13'48"	06:59'29"
36	12'37"	07:12'06"
37	15'30"	07:27'36"
38	16'00"	07:43'36"
39	13'46"	07:57'22"
40	12'59"	08:10'21"
41	13'15"	08:23'36"
42	13'22"	08:36'58"
43	14'14"	08:51'12"
44	13'57"	09:05'09"
45	12'55"	09:18'04"
46	12'37"	09:30'41"
47	12'06"	09:42'47"
48	40'51"	10:23'38"
43.9	-3'00"	10:35'54"