8.0 km | 01:17:22 | 09:39/km日期: 2018-03-27 16:56 - 平均心率: 125 - 卡路里: 413 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 23°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 11'01" / 09'39" / 08'35" / 08'37" / 08'42" / 08'28" / 08'13" / 13'58" / 11'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'00" (+02'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'39" (+01'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'35" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'37" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'41" (+00'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'28" (+00'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'13" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 13'57" (+05'44") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 12'00" (+03'47") | 14 / 8014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 143.41 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'01" | 00:11'01" |
| 2 | 09'39" | 00:20'40" |
| 3 | 08'35" | 00:29'15" |
| 4 | 08'37" | 00:37'52" |
| 5 | 08'42" | 00:46'34" |
| 6 | 08'28" | 00:55'02" |
| 7 | 08'13" | 01:03'15" |
| 8 | 13'58" | 01:17'13" |
| 8.0 | 11'46" | 01:17'23" |
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