8.0 km | 01:00:52 | 07:35/km日期: 2018-03-30 20:20 - 總爬升: 166 m - 平均心率: 121 - 卡路里: 538 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 23°C - 濕度: 53% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 06'22" / 07'09" / 06'55" / 07'35" / 08'38" / 07'37" / 08'45" / 07'41" / 15'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'22" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'07" (+00'45") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'55" (+00'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'34" (+01'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'38" (+02'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'37" (+01'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'43" (+02'21") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'41" (+01'19") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 14'58" (+08'36") | 12 / 8012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 285.63 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 07'09" | 00:13'31" |
| 3 | 06'55" | 00:20'26" |
| 4 | 07'35" | 00:28'01" |
| 5 | 08'38" | 00:36'39" |
| 6 | 07'37" | 00:44'16" |
| 7 | 08'45" | 00:53'01" |
| 8 | 07'41" | 01:00'42" |
| 8.0 | 14'28" | 01:00'53" |
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