陳勵麒 2018/03/29 訓練日誌 | Marathon's World

陳勵麒台中
ID 307720

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6.7 km | 00:50:30 | 07:30/km

日期: 2018-03-29 19:48 - 卡路里: 502 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 78% - PM2.5: 不佳(61)

Pace: 08'30" / 06'24" / 08'07" / 07'10" / 07'15" / 07'39" / 07'02" /

台中

陳勵麒

·

基本訓練

3月累積里程 : 63.69 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

周益楠說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'30"	00:08'30"
2	06'24"	00:14'54"
3	08'07"	00:23'01"
4	07'10"	00:30'11"
5	07'15"	00:37'26"
6	07'39"	00:45'05"
6.7	07'02"	00:50'09"

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