6.3 km | 00:47:22 | 07:29/km日期: 2018-03-23 19:21 - 平均心率: 134 - 卡路里: 459 Cal - 平均步頻: 144 - 溫度: 20°C - 濕度: 46% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 07'20" / 05'22" / 08'29" / 11'01" / 06'42" / 05'38" / 08'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'20" (+01'58") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'22" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'29" (+03'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'00" (+05'38") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'42" (+01'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'37" (+00'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'54" (+03'32") | 317 / 6317 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 140.52 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'20" | 00:07'20" |
| 2 | 05'22" | 00:12'42" |
| 3 | 08'29" | 00:21'11" |
| 4 | 11'01" | 00:32'12" |
| 5 | 06'42" | 00:38'54" |
| 6 | 05'38" | 00:44'32" |
| 6.3 | 08'55" | 00:47'22" |
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