Jack Huang 2018/03/29 訓練日誌 | Marathon's World

Jack Huang 基隆
ID 344017

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10.1 km | 00:54:32 | 05:25/km

日期: 2018-03-29 21:32 - 卡路里: 543 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 06'04" / 05'20" / 04'46" / 05'35" / 05'40" / 05'06" / 05'43" / 05'01" / 05'45" / 05'10" / 06'56" /

基本訓練

3月累積里程 : 96.52 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

梁澤鈞和 ricky tseng 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'04"	00:06'04"
2	05'20"	00:11'24"
3	04'46"	00:16'10"
4	05'35"	00:21'45"
5	05'40"	00:27'25"
6	05'06"	00:32'31"
7	05'43"	00:38'14"
8	05'01"	00:43'15"
9	05'45"	00:49'00"
10	05'10"	00:54'10"
10.1	07'13"	00:54'35"

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