Scott Tsai 2018/03/23 訓練日誌 | Marathon's World

Scott Tsai 新北市
ID 298823

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3.5 km | 00:34:41 | 09:57/km

日期: 2018-03-23 20:22 - 卡路里: 251 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 57% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 09'18" / 09'05" / 11'34" / 08'53" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'10"

(09'10")

09'10" (+00'01")

998 / 998

2

09'08"

(18'18")

09'09"

997 / 1996

3

11'35"

(29'53")

11'36" (+02'27")

997 / 2994

4

04'20"

(34'13")

09'07"

475 / 3469

連續運動 138天。

3月累積里程 : 95.92 km

goodyear atom cheetac 累積 : 924.4 km

Android - asus ASUS_Z00AD 上傳 | 6 years ago

Edition Lee, 黃國棟和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'18"	00:09'18"
2	09'05"	00:18'23"
3	11'34"	00:29'57"
3.5	08'53"	00:34'13"

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