5.2 km | 00:31:12 | 05:57/km日期: 2018-03-27 19:04 - 平均心率: 150 - 卡路里: 282 Cal - 總步數: 5438 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 71% - PM2.5: 普通(53)
Pace: 06'58" / 06'09" / 05'55" / 05'53" / 05'00" / 05'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'57" (+01'58") | 1004 / 1004 | 168 / 85 |
| 2 | | 06'08" (+01'09") | 1002 / 2007 | 175 / 92 |
| 3 | | 05'54" (+00'55") | 1002 / 3009 | 177 / 95 |
| 4 | | 05'51" (+00'52") | 1002 / 4012 | 175 / 96 |
| 5 | | 04'59" | 1002 / 5015 | 175 / 114 |
| 6 | | 05'25" (+00'26") | 233 / 5248 | 175 / 105 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 120.26 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'58" | 00:06'58" |
| 2 | 06'09" | 00:13'07" |
| 3 | 05'55" | 00:19'02" |
| 4 | 05'53" | 00:24'55" |
| 5 | 05'00" | 00:29'55" |
| 5.2 | 05'29" | 00:31'12" |
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