2018/03/17 訓練日誌 | Marathon's World

桃園
ID 369907

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4.6 km | 00:23:56 | 05:11/km

日期: 2018-03-17 15:58 - 地點: 永安漁港 - 天氣: 22 - 卡路里: 249 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(6)

Pace: 05'34" / 04'57" / 05'13" / 05'29" / 04'28" /

桃園

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基本訓練
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測試看看第一次用
在海邊阿婆家跑一波

3月累積里程 : 16.70 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

J .S, 彭美珍和其他 2 人說推

·

彭美珍開跑囉！

2018-03-17 20:46 ·

1 個人推

跑起來

2018-03-17 20:51 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'34"	00:05'34"
2	04'57"	00:10'31"
3	05'13"	00:15'44"
4	05'29"	00:21'13"
4.6	04'26"	00:23'57"

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1.3 km | 00:07:20 | 05:44/km

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