5.0 km | 00:25:15 | 05:01/km日期: 2018-03-25 21:54 - 平均心率: 143 - 卡路里: 290 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 21°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 05'39" / 05'23" / 05'15" / 04'46" / 04'10" / 02'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'38" (+01'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'22" (+01'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'15" (+01'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'45" (+00'36") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'09" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'03" | 16 / 5016 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
166.69 km 
ASICS TARTHERZEAL 6 wide 累積 :
377.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'39" | 00:05'39" |
| 2 | 05'23" | 00:11'02" |
| 3 | 05'15" | 00:16'17" |
| 4 | 04'46" | 00:21'03" |
| 5 | 04'10" | 00:25'13" |
| 5.0 | 02'56" | 00:25'16" |
留言 
