廖芳裕 2018/03/24 訓練日誌 | Marathon's World

廖芳裕台中
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5.6 km | 00:38:52 | 06:58/km

日期: 2018-03-24 19:33 - 卡路里: 301 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(25)

Pace: 07'22" / 07'13" / 06'12" / 06'33" / 06'41" / 08'32" /

基本訓練

3月累積里程 : 100.18 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Doberman Chuang 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'22"	00:07'22"
2	07'13"	00:14'35"
3	06'12"	00:20'47"
4	06'33"	00:27'20"
5	06'41"	00:34'01"
5.6	08'29"	00:38'53"

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