ALLEN CHEN 2018/03/25 訓練日誌 | Marathon's World

ALLEN CHEN 台北市
ID 650

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4.8 km | 01:03:26 | 13:04/km

日期: 2018-03-25 07:55 - 地點: 遼寧街早餐店 - 天氣: 晴朗 - 卡路里: 316 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 58% - PM2.5: 良好(26)

Pace: 10'59" / 12'03" / 15'48" / 10'21" / 16'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

11'43"

(11'43")

11'13" (+00'31")

1043 / 1043

2

11'58"

(23'41")

11'51" (+01'09")

1009 / 2053

3

15'25"

(39'06")

15'21" (+04'39")

1003 / 3056

4

10'39"

(49'45")

10'42"

994 / 4051

5

13'19"

(01:03'04")

15'40" (+04'58")

849 / 4901

吃早餐趣

3月累積里程 : 71.54 km

native 白色休閒鞋累積 : 57.6 km

Android - OPPO CPH1707 上傳 | 6 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'59"	00:10'59"
2	12'03"	00:23'02"
3	15'48"	00:38'50"
4	10'21"	00:49'11"
4.8	16'20"	01:03'04"

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