10.1 km | 00:56:47 | 05:37/km日期: 2018-03-24 16:48 - 平均心率: 66 - 卡路里: 545 Cal - 總步數: 10316 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 41% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 06'01" / 05'31" / 05'39" / 05'37" / 05'39" / 05'42" / 05'40" / 05'24" / 05'34" / 05'20" / 07'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'59" (+00'39") | 1008 / 1008 | 180 / 92 |
| 2 | | 05'30" (+00'10") | 1002 / 2010 | 181 / 100 |
| 3 | | 05'37" (+00'17") | 1003 / 3013 | 181 / 97 |
| 4 | | 05'39" (+00'19") | 1004 / 4018 | 182 / 96 |
| 5 | | 05'37" (+00'17") | 1000 / 5018 | 184 / 96 |
| 6 | | 05'40" (+00'20") | 1003 / 6022 | 182 / 96 |
| 7 | | 05'39" (+00'19") | 1000 / 7022 | 180 / 97 |
| 8 | | 05'27" (+00'07") | 1007 / 8029 | 182 / 100 |
| 9 | | 05'32" (+00'12") | 1005 / 9035 | 180 / 100 |
| 10 | | 05'20" | 1008 / 10044 | 182 / 102 |
| 11 | | 04'46" | 94 / 10138 | 173 / 120 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 301.96 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'01" | 00:06'01" |
| 2 | 05'31" | 00:11'32" |
| 3 | 05'39" | 00:17'11" |
| 4 | 05'37" | 00:22'48" |
| 5 | 05'39" | 00:28'27" |
| 6 | 05'42" | 00:34'09" |
| 7 | 05'40" | 00:39'49" |
| 8 | 05'24" | 00:45'13" |
| 9 | 05'34" | 00:50'47" |
| 10 | 05'20" | 00:56'07" |
| 10.1 | 07'04" | 00:56'47" |
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