7.0 km | 00:44:28 | 06:20/km日期: 2018-03-23 19:44 - 平均心率: 149 - 卡路里: 544 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 22°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 06'17" / 05'38" / 07'04" / 05'59" / 05'53" / 07'14" / 06'14" / 15'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'16" (+00'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'37" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'04" (+01'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'59" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'52" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'13" (+01'36") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'14" (+00'37") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 13'11" (+07'34") | 11 / 7011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
129.64 km 
Y拖 小綠 累積 :
820.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'17" | 00:06'17" |
| 2 | 05'38" | 00:11'55" |
| 3 | 07'04" | 00:18'59" |
| 4 | 05'59" | 00:24'58" |
| 5 | 05'53" | 00:30'51" |
| 6 | 07'14" | 00:38'05" |
| 7 | 06'14" | 00:44'19" |
| 7.0 | 12'36" | 00:44'28" |
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