Wei Chai Yen 2018/03/18 訓練日誌 | Marathon's World

Wei Chai Yen 基隆
ID 360463

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5.0 km | 00:27:27 | 05:26/km

日期: 2018-03-18 07:10 - 天氣: 晴 - 卡路里: 273 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 05'32" / 05'24" / 05'15" / 05'38" / 05'26" / 04'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'27"

(05'27")

05'31" (+00'13")

987 / 987

2

05'24"

(10'51")

05'20" (+00'02")

1010 / 1997

3

05'20"

(16'11")

05'18"

1003 / 3001

4

05'33"

(21'44")

05'34" (+00'16")

996 / 3998

5

05'31"

(27'15")

05'27" (+00'09")

1012 / 5010

6

00'12"

(27'27")

06'32" (+01'14")

30 / 5040

還不夠。

3月累積里程 : 35.15 km

Android - Xiaomi Mi A1 上傳 | 6 years ago

jimmy 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'32"	00:05'32"
2	05'24"	00:10'56"
3	05'15"	00:16'11"
4	05'38"	00:21'49"
5	05'26"	00:27'15"
5.0	04'00"	00:27'27"

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