賴華瑋 2018/03/24 訓練日誌 | Marathon's World

賴華瑋台中
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4.2 km | 00:23:37 | 05:35/km

日期: 2018-03-24 09:30 - 卡路里: 261 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 50% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 05'33" / 05'29" / 05'21" / 05'43" / 06'53" /

台中

賴華瑋

·

為了備戰明天的峨眉山路馬今天戴新夥伴來小跑就好了，還在適應中...

3月累積里程 : 203.08 km

ZEPRO LEOPARD 雲豹橘累積 : 1207.2 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

CFC, 蕭惠瑛和其他 9 人說推

·

張艾薇明天加油哦，週末愉快

2018-03-24 11:50 ·

1 個人推

賴華瑋艾薇姐謝謝妳，也祝妳休假愉快唷！

2018-03-24 12:00 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'33"	00:05'33"
2	05'29"	00:11'02"
3	05'21"	00:16'23"
4	05'43"	00:22'06"
4.2	06'55"	00:23'37"

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