Paking Kuo 2018/03/19 訓練日誌 | Marathon's World

Paking Kuo 台南
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6.2 km | 01:11:34 | 11:34/km

日期: 2018-03-19 05:18 - 卡路里: 479 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 87% - PM2.5: 普通(50)

Pace: 14'55" / 11'50" / 12'13" / 11'46" / 08'40" / 10'37" / 08'17" /

女王跟小公主帶我復健跑跑走走.....

3月累積里程 : 407.36 km

Brooks Ghost 7 累積 : 1688.0 km

XT 上傳 | 6 years ago

ChiangYu🆕♾ 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	14'55"	00:14'55"
2	11'50"	00:26'45"
3	12'13"	00:38'58"
4	11'46"	00:50'44"
5	08'40"	00:59'24"
6	10'37"	01:10'01"
6.2	08'17"	01:11'34"

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