Paking Kuo 2018/03/18 訓練日誌 | Marathon's World

Paking Kuo 台南
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5.7 km | 00:55:57 | 09:49/km

日期: 2018-03-18 17:14 - 卡路里: 435 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(27)

Pace: 11'39" / 07'08" / 08'04" / 12'41" / 09'55" / 09'21" /

女王跟小公主帶我復健跑跑走走.....

3月累積里程 : 407.36 km

Brooks Ghost 7 累積 : 1688.0 km

XT 上傳 | 6 years ago

ChiangYu🆕♾ 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'39"	00:11'39"
2	07'08"	00:18'47"
3	08'04"	00:26'51"
4	12'41"	00:39'32"
5	09'55"	00:49'27"
5.7	09'21"	00:55'57"

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