11.0 km | 01:00:41 | 05:30/km日期: 2018-03-21 05:24 - 平均心率: 152 - 卡路里: 682 Cal - 總步數: 10998 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 05'18" / 05'09" / 05'28" / 05'40" / 05'28" / 05'29" / 05'32" / 05'33" / 05'36" / 05'49" / 05'25" / 07'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'16" (+00'08") | 1006 / 1006 | 178 / 106 |
| 2 | | 05'08" | 1002 / 2009 | 179 / 108 |
| 3 | | 05'28" (+00'20") | 1008 / 3017 | 180 / 101 |
| 4 | | 05'35" (+00'27") | 1003 / 4021 | 180 / 98 |
| 5 | | 05'29" (+00'21") | 1005 / 5027 | 180 / 100 |
| 6 | | 05'26" (+00'18") | 1007 / 6035 | 182 / 100 |
| 7 | | 05'28" (+00'20") | 1000 / 7035 | 183 / 99 |
| 8 | | 05'33" (+00'25") | 1008 / 8043 | 182 / 98 |
| 9 | | 05'34" (+00'26") | 1005 / 9049 | 182 / 98 |
| 10 | | 05'47" (+00'39") | 1007 / 10056 | 180 / 95 |
| 11 | | 05'21" (+00'13") | 1006 / 11063 | 182 / 102 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
119.36 km 
母子鱷魚 NB68-黃(27) 累積 :
1000.0 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'18" | 00:05'18" |
| 2 | 05'09" | 00:10'27" |
| 3 | 05'28" | 00:15'55" |
| 4 | 05'40" | 00:21'35" |
| 5 | 05'28" | 00:27'03" |
| 6 | 05'29" | 00:32'32" |
| 7 | 05'32" | 00:38'04" |
| 8 | 05'33" | 00:43'37" |
| 9 | 05'36" | 00:49'13" |
| 10 | 05'49" | 00:55'02" |
| 11 | 05'25" | 01:00'27" |
| 11.0 | 09'17" | 01:00'41" |
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