蘇裕峯 2014/01/22 訓練日誌 | Marathon's World

蘇裕峯台南
ID 1417

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13.8 km | 01:23:06 | 06:02/km

日期: 2014-01-22 20:12 - 卡路里: 1088 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 64%

Pace: 06'07" / 05'51" / 05'33" / 05'43" / 05'34" / 05'40" / 06'13" / 05'57" / 05'52" / 06'24" / 06'07" / 06'09" / 06'12" / 07'27" /

1月累積里程 : 408.60 km

XT 上傳 | 10 years ago

Jui, 陳順德和其他 10 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'07"	00:06'07"
2	05'51"	00:11'58"
3	05'33"	00:17'31"
4	05'43"	00:23'14"
5	05'34"	00:28'48"
6	05'40"	00:34'28"
7	06'13"	00:40'41"
8	05'57"	00:46'38"
9	05'52"	00:52'30"
10	06'24"	00:58'54"
11	06'07"	01:05'01"
12	06'09"	01:11'10"
13	06'12"	01:17'22"
13.8	07'27"	01:23'06"

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