Jack Huang 2018/03/21 訓練日誌 | Marathon's World

Jack Huang 基隆
ID 344017

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8.9 km | 00:56:31 | 06:21/km

日期: 2018-03-21 21:23 - 卡路里: 480 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 12'59" / 05'35" / 05'10" / 05'35" / 05'24" / 05'26" / 05'31" / 05'12" / 06'27" /

基本訓練

3月累積里程 : 96.52 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Jack Huang 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'59"	00:12'59"
2	05'35"	00:18'34"
3	05'10"	00:23'44"
4	05'35"	00:29'19"
5	05'24"	00:34'43"
6	05'26"	00:40'09"
7	05'31"	00:45'40"
8	05'12"	00:50'52"
8.9	06'28"	00:56'33"

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