5.1 km | 00:29:22 | 05:48/km日期: 2018-03-21 20:27 - 平均心率: 146 - 卡路里: 351 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 14°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 06'57" / 06'02" / 05'37" / 05'13" / 05'18" / 04'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'57" (+01'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'02" (+00'49") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'36" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'13" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'18" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'20" | 59 / 5059 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 259.49 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'57" | 00:06'57" |
| 2 | 06'02" | 00:12'59" |
| 3 | 05'37" | 00:18'36" |
| 4 | 05'13" | 00:23'49" |
| 5 | 05'18" | 00:29'07" |
| 5.1 | 04'26" | 00:29'23" |
留言 
