15.0 km | 01:43:13 | 06:52/km日期: 2018-03-15 08:38 - 總爬升: 421 m - 地點: 仙草埔 - 天氣: 晴不會熱 - 平均心率: 153 - 卡路里: 810 Cal - 總步數: 19756 - 平均步頻: 191 - 平均步幅: 75 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 83% - PM2.5: 普通(46)
Pace: 06'37" / 07'30" / 07'45" / 07'39" / 07'04" / 07'11" / 09'08" / 05'56" / 05'24" / 06'02" / 06'18" / 06'23" / 06'12" / 07'24" / 05'41" / 70'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'18" (+00'52") | 5004 / 5004 | 186 / 73 |
| 2 | | 06'51" (+00'25") | 5004 / 10008 | 189 / 76 |
| 3 | | 06'26" | 5006 / 15014 | 198 / 78 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
102.61 km 
ASICS TARTHER ZEAL TS 累積 :
1329.3 kmMW Watch 上傳(省電模式) | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'37" | 00:06'37" |
| 2 | 07'30" | 00:14'07" |
| 3 | 07'45" | 00:21'52" |
| 4 | 07'39" | 00:29'31" |
| 5 | 07'04" | 00:36'35" |
| 6 | 07'11" | 00:43'46" |
| 7 | 09'08" | 00:52'54" |
| 8 | 05'56" | 00:58'50" |
| 9 | 05'24" | 01:04'14" |
| 10 | 06'02" | 01:10'16" |
| 11 | 06'18" | 01:16'34" |
| 12 | 06'23" | 01:22'57" |
| 13 | 06'12" | 01:29'09" |
| 14 | 07'24" | 01:36'33" |
| 15 | 05'41" | 01:42'14" |
| 15.0 | 67'48" | 01:43'13" |
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