陳威壯 2018/03/20 訓練日誌 | Marathon's World

陳威壯雲林
ID 368978

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6.2 km | 00:31:40 | 05:05/km

日期: 2018-03-20 17:02 - 卡路里: 386 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(25)

Pace: 05'43" / 04'49" / 05'00" / 05'04" / 05'14" / 05'33" / 05'09" /

基本訓練

3月累積里程 : 200.77 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'43"	00:05'43"
2	04'49"	00:10'32"
3	05'00"	00:15'32"
4	05'04"	00:20'36"
5	05'14"	00:25'50"
6	05'33"	00:31'23"
6.2	05'02"	00:32'31"

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