5.8 km | 00:48:54 | 08:23/km日期: 2018-03-21 15:30 - 平均心率: 158 - 卡路里: 566 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 16°C - 濕度: 59%
Pace: 08'19" / 08'34" / 11'43" / 08'00" / 08'13" / 08'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'18" (+00'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'34" (+00'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'34" (+00'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'58" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'12" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'49" (+00'51") | 823 / 5823 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 96.23 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'19" | 00:08'19" |
| 2 | 08'34" | 00:16'53" |
| 3 | 11'43" | 00:28'36" |
| 4 | 08'00" | 00:36'36" |
| 5 | 08'13" | 00:44'49" |
| 5.8 | 08'49" | 00:52'05" |
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