吳正坤 2018/03/19 訓練日誌 | Marathon's World

吳正坤新竹
ID 308808

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5.2 km | 00:30:00 | 05:44/km

日期: 2018-03-19 05:52 - 卡路里: 399 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(32)

Pace: 05'43" / 05'44" / 05'44" / 05'40" / 05'52" / 05'50" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'43"

(05'43")

05'42" (+00'03")

1000 / 1000

2

05'38"

(11'21")

05'39"

996 / 1997

3

05'44"

(17'05")

05'45" (+00'06")

995 / 2992

4

05'41"

(22'46")

05'39"

1003 / 3995

5

05'57"

(28'43")

05'53" (+00'14")

1009 / 5005

6

01'17"

(30'00")

05'54" (+00'15")

217 / 5222

3月累積里程 : 171.16 km

Android - samsung SGH-N075T 上傳 | 6 years ago

劉春燕, 徐梓修和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'43"	00:05'43"
2	05'44"	00:11'27"
3	05'44"	00:17'11"
4	05'40"	00:22'51"
5	05'52"	00:28'43"
5.2	05'50"	00:30'00"

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