彭明亮(碰) 2018/03/18 訓練日誌 | Marathon's World

彭明亮(碰) 台南
ID 287393

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3.1 km | 00:23:56 | 07:37/km

日期: 2018-03-18 15:40 - 地點: 安平商港的柏油路 - 天氣: 小晴天 - 卡路里: 235 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(26)

Pace: 07'13" / 07'55" / 07'45" / 07'30" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'13"

(07'13")

07'11"

1004 / 1004

2

07'55"

(15'08")

07'52" (+00'41")

1005 / 2009

3

07'45"

(22'53")

07'43" (+00'32")

1003 / 3012

4

01'03"

(23'56")

07'43" (+00'32")

135 / 3148

3月累積里程 : 69.81 km

亞瑟士 6 累積 : 107.5 km

Android - HTC HTC_D728x 上傳 | 6 years ago

吳壬豪, 郭建村和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'13"	00:07'13"
2	07'55"	00:15'08"
3	07'45"	00:22'53"
3.1	07'29"	00:23'56"

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