4.3 km | 00:36:18 | 08:21/km日期: 2018-03-13 15:17 - 平均心率: 137 - 卡路里: 309 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 25°C - 濕度: 56% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 14'48" / 08'29" / 09'03" / 07'38" / 06'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'55" (+02'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'28" (+00'51") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'56" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'37" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'50" | 340 / 4340 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 47.93 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'48" | 00:14'48" |
| 2 | 08'29" | 00:23'17" |
| 3 | 09'03" | 00:32'20" |
| 4 | 07'38" | 00:39'58" |
| 4.3 | 06'48" | 00:42'17" |
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