5.2 km | 00:23:44 | 04:36/km日期: 2018-03-19 09:36 - 平均心率: 157 - 卡路里: 365 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 23°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 05'15" / 04'42" / 04'32" / 04'26" / 04'27" / 04'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'54" (+00'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'41" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'32" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'26" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'26" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'27" (+00'01") | 162 / 5162 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 81.27 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'15" | 00:05'15" |
| 2 | 04'42" | 00:09'57" |
| 3 | 04'32" | 00:14'29" |
| 4 | 04'26" | 00:18'55" |
| 5 | 04'27" | 00:23'22" |
| 5.2 | 04'24" | 00:24'05" |
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