蕭湘湘 2018/03/17 訓練日誌 | Marathon's World

蕭湘湘新北市
ID 343050

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6.2 km | 00:51:31 | 08:18/km

日期: 2018-03-17 21:00 - 卡路里: 279 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 07'25" / 06'36" / 06'29" / 07'25" / 07'36" / 80'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'19"

(07'19")

07'19" (+00'53")

997 / 997

2

06'42"

(14'01")

06'40" (+00'14")

1004 / 2002

3

06'29"

(20'30")

06'26"

1007 / 3009

4

07'25"

(27'55")

07'27" (+01'01")

993 / 4003

5

07'43"

(35'38")

07'37" (+01'11")

1012 / 5015

6

15'53"

(51'31")

16'02" (+09'36")

990 / 6005

3月累積里程 : 177.68 km

Nike Pegasus 34 累積 : 11443.4 km

Android - samsung SM-G950F 上傳 | 6 years ago

曾華柏, はてさて和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'25"	00:07'25"
2	06'36"	00:14'01"
3	06'29"	00:20'30"
4	07'25"	00:27'55"
5	07'36"	00:35'31"
6.2	13'19"	00:51'31"

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