6.1 km | 00:37:36 | 06:11/km日期: 2018-03-16 18:49 - 地點: TW Seashore - 平均心率: 155 - 卡路里: 371 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 24°C - 濕度: 72%
Pace: 08'20" / 06'04" / 06'10" / 05'28" / 07'00" / 07'01" / 05'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'40" (+02'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'03" (+00'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'10" (+00'42") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'28" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'02" (+00'34") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'47" (+00'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'26" | 69 / 6069 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
189.55 km 
Mizuno Wave Rider 21 Osaka 累積 :
8524.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'20" | 00:08'20" |
| 2 | 06'04" | 00:14'24" |
| 3 | 06'10" | 00:20'34" |
| 4 | 05'28" | 00:26'02" |
| 5 | 07'00" | 00:33'02" |
| 6 | 07'01" | 00:40'03" |
| 6.1 | 05'31" | 00:40'26" |
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