徐志榮 2018/03/17 訓練日誌 | Marathon's World

徐志榮基隆
ID 240032

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3.4 km | 00:33:18 | 09:42/km

日期: 2018-03-17 17:02 - 卡路里: 201 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(16)

Pace: 09'22" / 09'44" / 09'49" / 10'11" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'22"

(09'22")

09'20"

1002 / 1002

2

09'36"

(18'58")

09'38" (+00'18")

995 / 1998

3

09'57"

(28'55")

09'53" (+00'33")

1005 / 3003

4

04'23"

(33'18")

10'17" (+00'57")

425 / 3429

3月累積里程 : 42.17 km

Android - Sony D6653 上傳 | 6 years ago

ChiangYu🆕♾ 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'22"	00:09'22"
2	09'44"	00:19'06"
3	09'49"	00:28'55"
3.4	10'11"	00:33'18"

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