16.0 km | 01:39:33 | 06:13/km日期: 2018-03-16 15:27 - 天氣: 殷 - 平均心率: 133 - 卡路里: 862 Cal - 總步數: 16794 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 06'46" / 05'49" / 05'27" / 05'24" / 05'32" / 05'28" / 06'02" / 06'54" / 06'37" / 06'39" / 06'27" / 06'29" / 06'26" / 06'42" / 06'05" / 06'46" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'46" (+01'24") | 1008 / 1008 | 161 / 91 |
| 2 | | 05'45" (+00'23") | 1002 / 2010 | 168 / 103 |
| 3 | | 05'27" (+00'05") | 1006 / 3016 | 173 / 105 |
| 4 | | 05'22" | 1005 / 4022 | 171 / 108 |
| 5 | | 05'28" (+00'06") | 1002 / 5025 | 171 / 106 |
| 6 | | 05'26" (+00'04") | 1003 / 6028 | 173 / 105 |
| 7 | | 06'01" (+00'39") | 1002 / 7030 | 171 / 96 |
| 8 | | 06'56" (+01'34") | 1003 / 8034 | 168 / 85 |
| 9 | | 06'36" (+01'14") | 1002 / 9036 | 168 / 89 |
| 10 | | 06'37" (+01'15") | 1002 / 10040 | 168 / 89 |
| 11 | | 06'25" (+01'03") | 1008 / 11048 | 167 / 92 |
| 12 | | 06'27" (+01'05") | 1010 / 12058 | 167 / 92 |
| 13 | | 06'22" (+01'00") | 1009 / 13068 | 166 / 94 |
| 14 | | 06'36" (+01'14") | 1004 / 14072 | 166 / 90 |
| 15 | | 06'03" (+00'41") | 1001 / 15074 | 166 / 99 |
| 16 | | 06'50" (+01'28") | 980 / 16054 | 169 / 86 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
357.48 km 
new balance m550gg1-1 累積 :
1892.7 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'46" | 00:06'46" |
| 2 | 05'49" | 00:12'35" |
| 3 | 05'27" | 00:18'02" |
| 4 | 05'24" | 00:23'26" |
| 5 | 05'32" | 00:28'58" |
| 6 | 05'28" | 00:34'26" |
| 7 | 06'02" | 00:40'28" |
| 8 | 06'54" | 00:47'22" |
| 9 | 06'37" | 00:53'59" |
| 10 | 06'39" | 01:00'38" |
| 11 | 06'27" | 01:07'05" |
| 12 | 06'29" | 01:13'34" |
| 13 | 06'26" | 01:20'00" |
| 14 | 06'42" | 01:26'42" |
| 15 | 06'05" | 01:32'47" |
| 16 | 06'46" | 01:39'33" |
| 16.0 | --'--" | 01:39'33" |
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