7.3 km | 00:41:39 | 05:41/km日期: 2018-03-17 08:01 - 平均心率: 146 - 卡路里: 429 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 19°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 06'14" / 06'00" / 05'52" / 05'43" / 05'29" / 05'34" / 05'22" / 04'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'13" (+00'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'00" (+00'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'51" (+00'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'43" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'29" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'33" (+00'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'21" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'31" | 316 / 7316 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
129.45 km 
Hoka One One Tracer B 累積 :
554.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'14" | 00:06'14" |
| 2 | 06'00" | 00:12'14" |
| 3 | 05'52" | 00:18'06" |
| 4 | 05'43" | 00:23'49" |
| 5 | 05'29" | 00:29'18" |
| 6 | 05'34" | 00:34'52" |
| 7 | 05'22" | 00:40'14" |
| 7.3 | 04'32" | 00:41'40" |
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