allen 2018/03/11 訓練日誌 | Marathon's World

allen 新北市
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4.2 km | 02:28:22 | 35:04/km

日期: 2018-03-11 09:21 - 總爬升: 254 m - 地點: 七星山 - 天氣: 晴 - 卡路里: 230 Cal - 平均步頻: 114 - 溫度: 14°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 38'23" / 42'01" / 34'31" / 26'53" / 28'37" /

新北市

allen

·

七星池，摘星坡

3月累積里程 : 16.71 km

INOV-8 TRAILROC 255 累積 : 359.4 km

TCX 上傳 | 6 years ago

跑跑熊, rexlai 和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	38'23"	00:38'23"
2	42'01"	01:20'24"
3	34'31"	01:54'55"
4	26'53"	02:21'48"
4.2	29'10"	02:28'23"

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