李豪綸 2018/03/16 訓練日誌 | Marathon's World

李豪綸台南
ID 341758

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5.1 km | 00:33:25 | 06:32/km

日期: 2018-03-16 20:52 - 卡路里: 313 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 81% - PM2.5: 普通(38)

Pace: 06'52" / 06'25" / 06'30" / 06'25" / 06'19" / 09'05" /

基本訓練

3月累積里程 : 103.28 km

NB W1400NY5 累積 : 725.2 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'52"	00:06'52"
2	06'25"	00:13'17"
3	06'30"	00:19'47"
4	06'25"	00:26'12"
5	06'19"	00:32'31"
5.1	08'48"	00:33'31"

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朋友動態

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