8.0 km | 00:42:44 | 05:21/km日期: 2018-03-14 21:39 - 卡路里: 444 Cal - 總步數: 7992 - 平均步頻: 187 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 88% - PM2.5: 普通(47)
Pace: 04'50" / 05'32" / 05'14" / 05'36" / 05'34" / 05'24" / 05'26" / 05'17" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 04'47" | 1007 / 1007 | 182 / 114 |
2 | | 05'30" (+00'43") | 1003 / 2011 | 184 / 98 |
3 | | 05'12" (+00'25") | 1004 / 3015 | 186 / 103 |
4 | | 05'34" (+00'47") | 1004 / 4019 | 186 / 96 |
5 | | 05'33" (+00'46") | 1001 / 5021 | 187 / 96 |
6 | | 05'23" (+00'36") | 1007 / 6028 | 188 / 98 |
7 | | 05'24" (+00'37") | 1008 / 7037 | 188 / 97 |
8 | | 05'14" (+00'27") | 971 / 8008 | 190 / 100 |
3月累積里程 :
111.30 km Adidas CC Gazelle Boost M Running 8.5 累積 :
3409.0 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 04'50" | 00:04'50" |
2 | 05'32" | 00:10'22" |
3 | 05'14" | 00:15'36" |
4 | 05'36" | 00:21'12" |
5 | 05'34" | 00:26'46" |
6 | 05'24" | 00:32'10" |
7 | 05'26" | 00:37'36" |
8.0 | 05'17" | 00:42'44" |