禾樂嘉 2018/03/13 訓練日誌 | Marathon's World

禾樂嘉新竹
ID 309930

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8.4 km | 00:56:35 | 06:42/km

日期: 2018-03-13 06:09 - 卡路里: 554 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(23)

Pace: 07'06" / 06'38" / 06'03" / 07'00" / 06'31" / 06'21" / 05'48" / 06'08" / 11'42" /

基本訓練

3月累積里程 : 212.43 km

hoka Clifton 4 累積 : 1329.4 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團), ricky tseng 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'06"	00:07'06"
2	06'38"	00:13'44"
3	06'03"	00:19'47"
4	07'00"	00:26'47"
5	06'31"	00:33'18"
6	06'21"	00:39'39"
7	05'48"	00:45'27"
8	06'08"	00:51'35"
8.4	11'39"	00:56'37"

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朋友動態

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