Yasmine Ying Ju Chen 2014/01/14 訓練日誌 | Marathon's World

Yasmine Ying Ju Chen 台北市
ID 73906

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Yasmine Ying Ju Chen

10.1 km | 01:02:56 | 06:13/km

日期: 2014-01-14 05:43 - 卡路里: 546 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 90%

Pace: 06'45" / 06'39" / 06'29" / 06'21" / 06'10" / 06'00" / 06'10" / 05'49" / 06'00" / 06'01" / 04'59" /

1月累積里程 : 105.08 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

andy, 顧聰明 (錸德慢跑社）和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'45"	00:06'45"
2	06'39"	00:13'24"
3	06'29"	00:19'53"
4	06'21"	00:26'14"
5	06'10"	00:32'24"
6	06'00"	00:38'24"
7	06'10"	00:44'34"
8	05'49"	00:50'23"
9	06'00"	00:56'23"
10	06'01"	01:02'24"
10.1	05'30"	01:02'56"

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朋友動態

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